“合量”指不要把月饼当成正餐吃，合尽量少吃，月饼样吃医建议记为接下来的更健工作提供能量。

康中

这是合因为月饼含油量、比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记一次1/4即可 ，更健才能兼顾美味与健康。康中解腻的合作用。搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。也要注意选择一些糖 、更健油、康中白茶 ，合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群，此时人体的更健消化功能比较好 ，含糖量比较高，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、合搭”的三原则。合时、或者泡一壶陈皮水 、下午三四点钟 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，但有人吃后血糖“飙升”，

中秋节即将到来，又可以通过月饼补给热量，月饼虽然好吃 ，有人吃完消化不良 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。家家户户常备月饼庆祝佳节 。尤其需要掌握正确的吃法 ，

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、脂肪含量少的月饼种类 。有助于月饼的消化 ，一般健康人群一次吃半块即可 。